ROLLITOS DE LENGUADO CON VERDURAS

Ingredientes:

  • 6 lenguados en filetes
  • 3 puerros
  • 2 zanahorias
  • 1 calabacçin
  • 50 gr. de mantequilla
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • sal
  • pimienta
Preparación:

Hervir un puerro y cortar en tiras a lo largo. Enrollar los filetes de lenguado y atar con las cintas de puerro. Lavar las verduras y cortar en juliana.


Disponer las verduras en una fuente para horno y disponer encima los rollitos de lenguado. Salpimientar, regar con la mantequilla fundida y bañar con el vino blanco. ÇCocer en el horno, precalentado a 160º, durante unos 25 minutos, regando de vez en cuendo con el fondo de la cocción. Presentar los filetes en una fuente con las verduras alrededor y decorado con las hojas de apio.

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